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冰粥的家常做法

来源:冰粥 冰粥资讯 | 2021/5/31 9:22:29 By Hu 阅读(1694)

冰粥是夏天餐桌上的一道美食,凉爽祛暑,营养减肥,很受大众的喜爱。下面就给大家介绍冰粥的做法,希望能帮助到您。

食材

小米 50克

绿豆 20克

冰块 适量

冰糖 5克

枸杞、葡萄干、苹果 适量

方法/步骤

把绿豆和小米放碗里,再倒入沸水冲洗干净。

把苹果切成小块,葡萄干,枸杞洗净,冰糖和冰块备用。

取一煮锅,给锅里加入适量清水,把泡洗干净的小米和绿豆倒入锅里煮制。

等小米和绿豆煮到略稠时,加入葡萄干,枸杞,和冰糖继续熬煮3分钟。

把煮好的绿豆粥晾凉,再盛入保鲜盒里,盖上盖子,放入冰箱冷藏30分种。

然后把冰块和苹果一起放入碗中,这样冰凉爽口,软糯泻火的绿豆冰粥就做好了。

注意事项


小米和绿豆一起下锅快烂。


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信息分类:冰粥做法 | 核心内容:冰粥
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